SECOND SKIN NR 2 2023 65 borsten moeten bedekken: ‘Jij moet een beha.’ Daardoor komt er vaak meteen een negatieve lading.” Ingrid legt vervolgens uit wat en waarom het lymfatisch systeem zo belangrijk is in het borstgebied: “Het lymfatisch systeem is zo groot, dat alle lymfevaten de omtrek van de wereld kunnen vormen. In de westerse wereld is het een ondergeschikt systeem, er wordt eerder naar het spier- of bloedstelsel gekeken. Elk lymfeknopje is een mini afvalverwerkingspunt in je lijf, wat goed is voor je immuunsysteem. Als je dat systeem afknelt, bijvoorbeeld met een beugelbeha, dan stokt het en kan het niet verder stromen. Bij heel veel uren dragen van een beugelbeha op een dag kan het zijn dat die afvalstoffen blijven kleven en ophopen in het vetweefsel.” Als kanttekening geeft ze aan dat het wel verschilt per persoon, wat voor leefstijl iemand heeft, of iemand veel sport of juist ongezond eet. “Maar ook hormonen hebben hierbij een belangrijke rol, denk aan bijvoorbeeld stress, je menstruatie, de overgang of medicatie.” Ingrid vertelt vervolgens dat je borst en je hart ook dicht bij elkaar liggen, wat aangeeft dat het de thuisbasis is voor voelen. “In het borstgebied draait het erom waar je waarde aan hecht en je relatie met anderen en jezelf. Borsten en het hart komen heel vaak voor in spreekwoorden, denk aan: ‘Maak je borst maar nat’ of ‘Borst vooruit’. Het gaat erom hoe jij met een situatie buiten jou omgaat, positief of negatief. Ik zie bij vrouwen die veel mee hebben gemaakt of die veel ballen in de lucht houden, dat die vaker last hebben van het borstgebied en moeite hebben met ademhalen. Klachten als keelpijn, te hoge hartslag, heel druk zijn en met hoog getrokken schouders zijn hier te herkennen. Heel vaak heeft het te maken met te veel zorgen of contact verliezen.” Ingrid ziet dit bijvoorbeeld bij vrouwen die vroeger borstvoeding hebben gegeven waarbij het niet goed lukte, ze voelen nog steeds de boosheid en de pijn die zich heeft gevestigd in hun borsten. Maar ze ziet ook het bekende probleem van het knellen van de beha aan het einde van de dag. “Het is logisch dat je beha gaat knellen, omdat er wel lymfevocht de borst in gaat, maar er niet zo gemakkelijk meer uit stroomt. Dit is bijvoorbeeld hetzelfde bij je voeten, waarbij je de schoenen aan het einde van de dag uitdoet. Vrouwen geven vaak de beha de schuld omdat die pijn gaat doen, of ze geven zichzelf de schuld, omdat ze moeten afvallen. Het is aan mij dan de taak om een geschiktere beha te vinden, waarbij vrouwen geen pijn meer ervaren en waarbij het lymfatisch stelsel weer optimaal gaat stromen.” Ondersteuning in emotie en in borstgebied Na de uitleg van Ingrid is het duidelijk dat de focus op borsten des te belangrijker is. “Ik wil een zaak runnen waar het niet alleen maar gaat over de vrouw die er mooi uitziet in een beha, maar wanneer het niet goed aanvoelt er verder wordt gekeken. Het kan voor komen dat een beha theoretisch perfect zit, maar dat een vrouw zegt dat ze nog steeds pijn aan haar borsten heeft of zich ongemakkelijk voelt. Het is dan voor mij de uitdaging om verder te zoeken en een comfortabele beha aan te meten.” De meeste vrouwen die bij Ingrid in de praktijk komen weten dat zij gespecialiseerd is in borstgezondheid en benaderen haar hiervoor. Ze ziet onder andere veel vrouwen die bij de huisarts zijn geweest met pijn aan de borst, waar ze gehoord hebben: “het is niks” of “het zijn cystes die geen kwaad doen.” Ingrid vertelt: “Ik kan daarbij helpen door ruimte te maken in het borstgebied met een borstweefselbehandeling. Soms komen er hele emotionele dingen naar voren en door het geven van een behandeling wordt het lymfatisch systeem geoptimaliseerd en de doorbloeding gestimuleerd. De behandeling kan als het ware de ophopingen ‘oplossen’. Om de borst vervolgens zelf gezond te houden zijn er massages die je toe kunt passen, het lymfatisch systeem stimuleren met een borstel, de beha vaker uitdoen of het dragen van een beugelbeha af te wisselen met een soft top of beugelloze beha.” Ze ziet ook vrouwen die eens in de zoveel tijd komen, omdat ze hormonale veranderingen merken waarop hun borsten reageren, dan is de klacht of het ongemak met één of twee behandelingen opgelost. Kennis overbrengen Ingrid wil in de toekomst de cursus over borstgezondheid het liefst over heel Nederland aan iedere lingeriewinkel geven. “Ik wil de kennis overbrengen, omdat het zo belangrijk is. Dat lingeriespecialisten niet alleen weten over lingerie, maar ook over wat er kan spelen op het borstgebied, fysiologisch maar ook emotioneel. Een borst verandert levenslang, onder andere door hormonen, maar ook door emotionele gebeurtenissen.” Als voorbeeld noemt ze de overgang, waarbij het klierweefsel afneemt. “Het klierweefsel neemt af omdat de vrouw niet meer vruchtbaar is, dus het heeft geen functie meer. De ruimte die dan ontstaat wordt opgevuld met vetweefsel. Veel vrouwen geven dan aan dat hun borsten groter worden, dat komt doordat het vetweefsel veel compacter is en meer volume inneemt. Veel vrouwen weten dit niet, maar ook veel lingeriespecialisten niet.” Ingrids missie is dan ook om vrouwen te helpen met een goede beha, om hun zelfvertrouwen naar een hoger level te brengen. “Ik merk dat als vrouwen heel onzeker zijn, ze ook slechte lingerie dragen. Als je zelfvertrouwen goed zit, dan pas kun je iemand verleiden. Dan kan het nog zo mooi staan, maar als je je er niet goed in voelt, dan voel je je niet prachtig.” Meer informatie: Love-li Tel. +31 (0)418 512347 | info@love-li-lingerie.nl | www.love-li-lingerie.nl Ingrid is aangesloten bij het VLOW® kwaliteitsregister. Hier vind je dé zorgprofessionals op het gebied van Borstgezondheid die jou kunnen helpen ontzorgen. Voordat je een bezoek brengt aan een VLOW® borstweefseltherapeut wordt er aangeraden eerst een bezoek te brengen aan je huisarts.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTAyNDU4